Hallo. Ich bin Sandra.
Passionierte Trainerin, Coach und Energetikerin.

Coaching - Klarheit gewinnen und Ziele erreichen


In einer schnelllebigen und komplexen Welt kann es schwierig sein, den Fokus zu behalten und mit den täglichen Herausforderungen Schritt zu halten. Coaching bietet dir den Schlüssel, um Klarheit zu gewinnen, Hindernisse zu überwinden und deine Ziele gezielt zu erreichen. Mit mit als Coach an deiner Seite entfaltest du dein volles Potenzial und gestaltest die Veränderungen, die du dir wünschst. Es ist deine massgeschneiderte Unterstützung, die dich dabei begleitet, deine Träume zu verwirklichen und das Beste aus dir herauszuholen.





So läuft eine Coaching-Sitzung ab


  • In unseren Coaching-Sitzungen arbeite ich mit dir an deinen Zielen und unterstütze dich dabei, konkrete Schritte zu entwickeln, um sie zu erreichen.
  • Durch strukturierte Gespräche und gezielte Übungen hilfst du dir, deine Stärken zu erkennen und Klarheit zu gewinnen. Ich begleite dich auf deinem Weg, baue gemeinsam mit dir Selbstvertrauen auf und halte dich motiviert, auch wenn es mal schwieriger wird.
  • Coaching ist ein interaktiver Prozess: Du wirst aktiv an deinem persönlichen Wachstum arbeiten, neue Perspektiven gewinnen und die Veränderung in deinem Leben selbst anstossen. Zusammen machen wir den ersten Schritt, um deine Ziele zu erreichen und deine Wünsche Wirklichkeit werden zu lassen.



Mögliche Themenbereiche für dein Coaching (nicht abschliessend):


Persönliche Entwicklung
Verbessere deine Selbstführung, setze klare, erreichbare Ziele und gestalte deinen privaten und beruflichen Weg mit mehr Klarheit und Fokus.

Beziehungen
Entwickle deine Kommunikationsfähigkeiten, finde Lösungen für Konflikte und stärke deine Partnerschaften für mehr Harmonie und Zufriedenheit.

Gesundheit
Lerne effektives Stressmanagement, finde deine individuelle Work-Life-Balance und setze auf einen gesunden Lebensstil, der dir Energie und Ausgeglichenheit bringt.

Lebensziele
Entdecke deine wahren Lebensziele, finde den Sinn in deinem Alltag und entwickle eine klare Vision für deine Zukunft, die dich inspiriert und motiviert.



Neugierig? Kontaktiere mich unverbindlich für mehr Informationen: 




Preise und Bedingungen

 

Stundensatz Privatpersonen: CHF 150 (zzgl. MwSt.). Angefangene Stunden werden anteilig berechnet.

Dauer: Eine Energiearbeit-Sitzung dauert in der Regel 60 bis 90 Minuten.

Terminabsagen: Termine können bis 24 Stunden im Voraus kostenfrei storniert oder verschoben werden. Bei späteren Absagen wird der volle Stundenansatz berechnet.

Versicherung: Bitte beachte, dass Sitzungen nicht von der Krankenkasse übernommen werden.